Kwi 052018
 

Zostało już tylko kilkanaście dni do Festiwalu Biegowego im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim. W niedzielę 15 kwietnia miasto zatrzęsie się od biegowych emocji. Czas zatem na przekazanie najważniejszych Informacji dotyczących wydarzenia.

fot. Michał Topa

Zapisy na bieg trwają do 11 kwietnia. Na stronie www.biegajmyzdema.pl można dołączyć do wydarzenia oraz dokonać rejestracji. Pakiet startowy obejmuje  koszulkę techniczną z krótkim rękawem, medal, butelkę wody (oraz nawodnienie na trasie biegu) Żywiec Zdrój, posiłek regeneracyjny w wersji wege lub mięsnej od Knorr,  batoniki od Bakalland, bon gastronomiczny do wykorzystania w restauracji Hotelu Krasicki, baton proteinowy Lignaform od Thera Polska, ,  zabezpieczenie medyczne na trasie biegu oraz foto i wideo relacje z biegu. To jeszcze nie wszystko. Organizatorzy cały czas pracują nad wzbogaceniem pakietów startowych.

Pakiety startowe będzie można odbierać 14 i 15 kwietnia. Biuro zawodów znajdować się będzie w Hotelu Krasickim. W sobotę będzie ono otwarte w godz. 13:00 – 19:00, w niedzielę zaś w godz. 7:00 – 10:30. Pamiętajcie, że rozgrzewka odbędzie się o 10:30, a wspólny start biegów na 5 i 10 km o 11:00!

A skoro mowa o koszulce i medalu, to najwyższy czas by je zaprezentować.

Koszulka

Koszulka techniczna idealna dla biegaczy. Wykonana jest ze specjalnego materiału, który zapewnia dobrą wentylację ciała.  Grafika na koszulce nawiązuje do wyjątkowych zabudowań Lidzbarka Warmińskiego. Nie mogło zabraknąć także sylwetki szczęśliwego Biegacza. Wszystko razem tworzy wyjątkową i spójną całość.

Na medalu umieszczony jest wizerunek Mikołaja Kopernika – patrona biegu. Z drugiej zaś strony, na tle zabudowań Lidzbarka, znajduje się postać biegaczki. Medal łączy w sobie wszystko co związane z Festiwalem Biegowym.

Warto też ponownie zapoznać się z trasą biegu. Przypominamy, że bieg odbywa się po pętli ulicami: Hożą (delikatny podbieg ok. 50m), Wiślaną, Konstytucji 3 Maja, Lipową, Spółdzielców (podbieg 300m), Kościuszki, Polną, Słoneczną, Astronomów (punkt z wodą i nawrotka). Dalej ulicami: Lipową, Krzywą (zbieg 200 m), Kajki, Prostą i znów dotrze na ulicę Hożą. Taka pętla to 5 km, w związku z czym w biegu na 10 km, biegacze powtórzą tę samą pętlę.

Po biegach dla dorosłych wystartują także biegi dla dzieci na krótszych dystansach. Na stronie www.biegajmyzdema.pl od 4 kwietnia 2018 dostępne będą bezpłatne zapisy na biegi dla dzieci w kategoriach 5-8 lat oraz 9-13 lat. Na każdego czekają medale oraz słodkie upominki od Sponsorów i Partnerów wydarzenia.

Przypominamy także, że w trakcie imprezy będzie można skorzystać ze strefy gastronomicznej KNORR, strefy relaksu oraz zabaw z dmuchańcami dla najmłodszych. To wszystko już 15 kwietnia na rynku Lidzbarka Warmińskiego.

Pamiętajcie, że jeszcze do 11 kwietnia możecie zapisać się na bieg na www.biegajmyzdema.pl

Przygotowaliśmy dla Was kolejną porcję jednorazowych kodów rabatowych. Możecie z nich skorzystać w formularzu zapisów na bieg. Jeżeli jeden z wpisanych przez Was kodów nie zadziała, należy spróbować kolejnych. Uwaga: kody są ważne do 8.04.

sfyax2sn
wg3emjiy
zpy33jbi
63723kej
r5kfw5th
bmmpyxdp
c3g6dif9
cc25n7f7
2scnmxxp
aa5zx9e2
2mw5w35y
6utir2gi
ijyx8kd9
k9za862y
hnt6gnuc
aems7t4g
6r65594g
9tg7p9wx
nfsuudyw
ibfgw9ns

Dołącz do wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/1061873697287408/

Poznaj nasze inne biegi:

Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II w Kazimierzu Dolnym – https://www.facebook.com/events/1376225289171860/

Festiwal Biegowy im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie – Jeziornie – https://www.facebook.com/events/310253936132271/

Instagram: https://www.instagram.com/biegajmyzdema/

 

 

 

 Posted by at 10:55 pm
Mar 232018
 

Do biegowych zmagań pozostał niecały miesiąc. Warto zatem zapoznać się ze specjalnie przygotowanymi, atestowanymi przez Polski Związek Lekkiej Atletyki trasami.

15 kwietnia Lidzbark Warmiński wypełnią biegowe emocje. Wszystko za sprawą biegaczy z całej Polski, którzy wraz z rodzinami wezmą udział w Festiwalu Biegowym im. Mikołaja Kopernika. Wśród atrakcji znaleźć można specjalnie przygotowane strefy gastronomiczne, rozrywki i regeneracji. Każdy uczestnik otrzyma także bogato wyposażony pakiet startowy.

 

Bieg wystartuje na ulicy Hożej (delikatny podbieg ok. 50m). Dalej pobiegnie ulicami: Wiślaną, Konstytucji 3 Maja, Lipową, Spółdzielców (podbieg 300m), Kościuszki, Polną, Słoneczną, Astronomów – tam też umiejscowiony będzie punkt z wodą i tam bieg zawraca. Następnie trasa przebiega ulicami: Lipową, Krzywą (zbieg 200m), Kajki, Prostą i znów dotrze na ulicę Hożą. Bieg na 10 km będą stanowiły dwie pętle tą samą trasą.

Oba biegi – na 5 i 10 km wystartują jednocześnie o godz. 11:00. Limit czasu w biegu na 5 km to 1 h (międzyczas na 2,5 km). W biegu na 10 km – 1,5 h (międzyczas na 5 km).

Pilotem biegów będzie Grzegorz Lato – piłkarz i trener, złoty medalista Igrzysk Olimpijskich z 1972 roku.

Po biegach dla dorosłych odbędzie się bieg dla dzieci. Najmłodsi zawodnicy będą ścigać się na dystansie ok. 500m.

Rozgrzewkę przed biegami poprowadzi Bartosz Olszewski – zwycięzca ubiegłorocznej edycji Wings For Life w Mediolanie wraz ze swoją Partnerką Katarzyną Gorlo, która w tym roku przygotowuje się do Mistrzostw Świata w Thriatlonie, które odbędą się we wrześniu w RPA. Specjalnie dla gości, którzy skorzystają z oferty Hotelu Krasicki, Bartek wraz z Kasią poprowadzą specjalne treningi.

Festiwal Biegowy im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim rozpocznie triadę biegową Biegaj’MY z DEM’a 2018. Kolejne zmagania miesiąc później w Kazimierzu Dolnym, a finał w czerwcu w Konstancinie – Jeziornie.

Wiosna na dobre rozpocznie się w Lidzbarku Warmińskim. Sportowe emocje, atrakcje dla całej rodziny i niezapomniana atmosfera – nie może Cię tam zabraknąć.

I na koniec obiecany kody rabatowe. Mam ich 20, kto pierwszy ten lepszy. Z kodem rabatowym wpisowe jest o 20 zł mniejsze. Czas realizacji tylko do 25 marca.

r6bpsmat
r26hj8p2
wqfkgpke
sn4xn7h7
4immwm7e
e3mpz4gm
inzr4bwm
qqb6mi3g
setfsrkx
izdasjn4
zdjtf87w
n9r3hj93
qt99bjxk
a2ktc2m3
5xkbwiya
hg3qr3i8
kh8nsuzt
mceq4rhy
fuz35p4d
wuudm5cy

 

Zapisz się: http://biegajmyzdema.pl/

Dołącz do wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/1061873697287408/

Poznaj nasze inne biegi:

Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II w Kazimierzu Dolnym – https://www.facebook.com/events/1376225289171860/

Festiwal Biegowy im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie – Jeziornie – https://www.facebook.com/events/310253936132271/

Instagram: https://www.instagram.com/biegajmyzdema/

 

 Posted by at 10:56 pm
Lut 272018
 

15 kwietnia, 20 maja i 24 czerwca – to daty, które koniecznie powinniście wpisać do kalendarza biegowego na rok 2018. Urokliwe miejscowości, moc  atrakcji oraz gwiazdy ze świata sportu i kultury – to wszystko znajdziecie na Festiwalach Biegowych Triady Biegaj’MY z DEM’a. Zapisy dostępne są na stronie: http://www.biegajmyzdema.pl/index.php/rejestracja/

 

Na początek biegacze z całej Polski spotkają się w Lidzbarku Warmińskim. Historyczna stolica Warmii przywita  ich trasami na 5 i 10 km, a także biegiem dla dzieci. Oprócz tego przez cały dzień będzie można korzystać ze specjalnie przygotowanych stref relaksu, zabaw oraz stref cateringowych. Pilotem Biegu będzie Grzegorz Lato – piłkarz i trener, złoty medalista Igrzysk Olimpijskich z 1972 roku. Lidzbark Warmiński przepełniony jest zabytkami, które koniecznie trzeba odwiedzić przy okazji  Festiwalu Biegowego im. Mikołaja Kopernika. Jednym z takich miejsc jest gotycki zamek biskupów warmińskich z XIV wieku. W pobliżu lidzbarskiej fary, na prawym brzegu rzeki Łyny znajdziecie Oranżerię Krasickiego –  zespół pałacyków i pawilonów ogrodowych. Po biegowych zmaganiach warto udać się do Term Warmińskich. Znajdziecie tam baseny, zjeżdżalnia multimedialna z efektami świetlnymi i akustycznymi, hydromasaże, bicze wodne, a także strefę saun. Lidzbark Warmiński to idealne miejsce na rozpoczęcie biegowych zmagań w 2018 roku!

Drugim wydarzeniem Triady Biegaj’ MY z DEM’a jest Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II w Kazimierzu Dolnym. Tam również będą na Was czekać trasy  na 5 i 10 oraz biegi dla dzieci. Miasteczko Biegacza będzie ulokowane na urokliwym kazimierskim rynku. Na trasie będą towarzyszyć Wam piękne widoki, m.in. niezwykłe i ogromnie malownicze wąwozy lessowe, które gęstą siecią oplatają miasto. Ponadto przepiękny, bajkowy wąwóz Korzeniowy Dół, który jest najczęściej odwiedzaną atrakcją Kazimierza Dolnego. Podczas wizyty w Kazimierzu Dolnym koniecznie trzeba odwiedzić Farę, która położona jest na wzgórzu poniżej ruin zamku. W świątyni znajdują się jedne z najstarszych w Polsce organy. Miasteczko Biegacza będzie zlokalizowane na kazimierskim rynku, na którym aż roi się od zabytkowych budowli. Wszystko to razem stworzy niezapomniany klimat.

Finał Triady Biegaj’MY z DEM’a nastąpi  w trakcie Festiwalu Biegowego im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie – Jeziornie. Tam także będzie można pobiec na dwóch trasach. Obie prowadzą przez urokliwy Park Zdrojowy oraz ulice Konstancina.  Gościem specjalnym, który zmierzy się wraz z biegaczami będzie Robert Korzeniowski, wielokrotny mistrz olimpijski, jeden z najwybitniejszych polskich sportowców w historii. Konstancin – Jeziorna słynie z Parku Zdrojowego. Jego główna aleja łączy ul. Piłsudskiego, jedną z najważniejszych arterii tej części miasta, z tężnią solankową. Tężnia ma 40 m długości i 6 m wysokości. Solanka pochodzi ze źródła „Julian”. Przy okazji wizyty w Konstancinie warto zajrzeć także nad jezioro w Bielawie.  Współorganizatorem Festiwalu Biegowego im. Piotra Nurowskiego jest Stowarzyszenie Sport Dzieci i Młodzieży. To oni są organizatorami masowych zawodów sportowych „Czwartki Lekkoatletyczne”, sportowych wakacji dla utalentowanej młodzieży oraz szkoleń dla organizatorów zawodów. W ciągu 20 lat „Czwartki” objęły swoim zasięgiem ponad 120 miast, w których do tej pory uczestniczyło milion dziewcząt i chłopców ze szkół podstawowych.

W trakcie Festiwali Biegowych nie zabraknie także znanych osób z biegowego świata. Wśród ambasadorów naszych biegów pojawią się:
Bartosz Olszewski  (Warszawski Biegacz) – najszybszy na świecie biegacz Wings For Life,
Agnieszka Janasiak (Agarun) – czołowa polska maratonka, instruktorka fitness.
Rafał Krzeszewski (Biegaj pod okiem trenera) – utytułowany wieloboista, instruktor kulturystyki i trener lekkoatletyki.
Ponadto pobiegną z nami: Paweł Matysiak (Paweł Biega), Artur Kobuszewski (Biegowy Wariat), Anna Stegner (Bieganie Pisane Wierszem), Aleksandra Mądzik (Pora na majora), Martyna Staśkiewicz (Tamitola Run).

Specjalnym ambasadorem Triady Biegaj’MY z DEM’a 2018 jest Piotr Małek –  aktualny mistrz Polski w kategorii MH5 w dziedzinie handbike. W wyniku nieszczęśliwego wypadku komunikacyjnego Piotr stracił obie nogi. Mimo to trenuje i walczy o medale. Największym marzeniem Piotra jest udział w olimpiadzie w Tokio. DEM’a Promotion Polska wraz z GTM Mobile postanowiła umożliwić Piotrowi spełnienie jego marzenia. W związku z tym w trakcie wszystkich wydarzeń biegowych 2018, w ramach akcji „W drodze do Tokio”,  będą zbierane pieniądze na zakup specjalnego roweru, aby nasz reprezentant mógł rywalizować z najlepszymi podczas zmagań na olimpiadzie.

W trakcie biegów Biegaj’MY z DEM’a będzie można spotkać wiele znanych osób ze świata kultury i sportu. Są to m.in. Krzysztof Cugowski, Adam Małysz, Iwona Guzowska, Urszula Dudziak, Adam Małysz, Urszula Dębska, Romuald Lipko, Maciej Kurzajewski, król polskich kibiców Andrzej Bobo Bobowski, Andrzej Rosiewicz, Norbert Noras Dąbrowski i wielu, wielu innych!

Niezapomniane zmagania biegowe, trasy na 5 i 10 km, a także biegi dla dzieci, urokliwe zabytkowe miasteczka. Do tego przyjazna atmosfera, bliskość natury i moc atrakcji – Festiwale Biegowe Triady Biegaj’MY z DEM’a już na stałe zapiszą się w kalendarzach biegowych!

Nie może Cię tam zabraknąć!

 

Link do zapisów:

Strona główna


Fanpage Biegaj’MY z DEM’a:
https://www.facebook.com/biegajmyzdema/
Festiwal Biegowy im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim
https://www.facebook.com/events/1061873697287408/
Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II w Kazimierzu Dolnym
https://www.facebook.com/events/1376225289171860/
Festiwal Biegowy im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie – Jeziornie
https://www.facebook.com/events/310253936132271/
Instagram:
https://www.instagram.com/biegajmyzdema/

 

 Posted by at 5:11 pm
Lut 132018
 

 

Przed nami kolejny sezon cyklu biegów @Biegaj’MY z DEM’a (https://www.facebook.com/biegajmyzdema/?ref=br_rs), w ramach którego organizowane są Festiwale Biegowe składające się z biegów na dystansach 5 i 10 km oraz biegów dla dzieci. Trasy posiadają atest oraz Patronat Honorowy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, a także Polskiego Komitetu Olimpijskiego oraz Warszawskiego Muzeum Sportu i Turystyki.

Imprezy cechuje niepowtarzalny sportowo-rodzinny klimat. To wydarzenia z kategorii tych, na których warto pojawić się liczniejszym składem i spędzić miło czas. Po biegu czekają na Was liczne atrakcje, konkursy, nagrody, degustacje produktów, a także pyszne posiłki regeneracyjne. Dla uczestników z dziećmi przygotowane będą strefy zabaw z dmuchańcami oraz kolorowankami, a na starszych uczestników czekać będą wygodne strefy relaksu.

Jeżeli biegacie na dystansach 10 km lub większych, a dotychczas ciężko było Wam namówić bliskich na wspólny bieg, to tym razem macie wspaniałą okazję do tego, by Wasze zachęty były skuteczne. Na wszystkich Festiwalach Biegowych Biegaj’MY z DEM’a czekać będą również biegi na dystansach 5 km. Idealna gratka dla początkujących lub lubiących krótkie dystanse i prędkość zawodników.

Otwierając kalendarz biegowy 2018 zapiszcie poniższy harmonogram wydarzeń Biegaj’MY z DEM’a i już dziś zarejestrujcie się na wybrane imprezy, gdyż tylko do końca lutego obowiązuje niższa opłata za pakiet startowy na 5 lub 10 km. Przed Wami:

  • 15 kwietnia – Festiwal Biegowy im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim
  • 20 maja – Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II w Kazimierzu Dolnym
  • 24 czerwca – Festiwal Biegowy im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie-Jeziornie pod Warszawą
  • 9 września – Królewski Festiwal Biegowy Warszawa Wilanów
  • 22 września lub 6 października – Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego

Rejestracji możecie dokonać na stronie: http://www.biegajmyzdema.pl/index.php/rejestracja/

Na stronie dostępne są również regulaminy oraz trasy poszczególnych biegów. Już niedługo podamy Wam zawartość pakietów startowych. Jak co roku czeka nas najprawdopodobniej bardzo pozytywne zaskoczenie i mega pakiet!

TRWA KONKURS WALENTYNKOWY

Przypominamy, że na facebookowym profilu @Biegaj’MY z DEM’a trwa aktualnie konkurs walentynkowy.

Tylko do 14 lutego do 11:00 możecie zgłaszać w komentarzach zdjęcia nawiązujące do hasła “TWOJE SPORTOWE LOVE STORY”, a później Wasze fotki będą zbierać polubienia w albumach danych wydarzeń. (do 16 września do 13:00)

Do wygrania są po dwa pakiety startowe na Festiwale Biegowe w Lidzbarku Warmińskim, Kazimierzu Dolnym oraz w Konstancinie. Dla Ciebie i dla Twojej połówki!

 

Zapraszamy na relację wideo ze wszystkich dotychczasowych wydarzeń Biegaj’MY z DEM’a:

https://youtu.be/kqW0gfLWtek

 

 Posted by at 8:13 pm

15 kwietnia Biegaj’MY z DEM’a ponownie rozbiega Lidzbark Warmiński

 imprezy, Sport  Możliwość komentowania 15 kwietnia Biegaj’MY z DEM’a ponownie rozbiega Lidzbark Warmiński została wyłączona
Lut 012018
 

I Bieg Kopernika w Lidzbarku Warmińskim.
fot. NaszLidzbark

Wraz z początkiem wiosny startuje wyjątkowa Triada Biegaj’MY z DEM’a. Czemu wyjątkowa? Bo w tym roku to już nie tylko biegi na 10 km., to całe festiwale biegowe, gdzie można się zmierzyć na dystansie 5 i 10 km. Dodatkowo, organizatorzy przewidzieli także biegi dla dzieci.

Już 15 kwietnia rynek miasta opanują biegacze z całej Polski. Wszystko to w ramach Festiwalu Biegowego im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim.  Na zawodników czekać będą atestowane trasy na 5 i 10 km. W sumie dwie pętle ulicami malowniczej stolicy Warmii. Biegacze wystartują  wspólnie o  godz. 11. Limit czasu na 5 km to godzina, na 10 km – 1,5 godziny.

Po zmaganiach dorosłych będzie czas na to, aby w rywalizacji biegowej zmierzyli się najmłodsi. Dla nich zostanie przygotowana trasa o długości. ok. 500 m.  Ponadto jak zwykle będzie można skorzystać z atrakcji, m.in. strefy zabaw dla dzieci czy strefy relaksu.  Wśród gości pojawią się znane osoby ze świata sportu i rozrywki.

Festiwal Biegowy im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim otworzy Triadę Biegaj’MY z DEM’a.  Kolejny bieg wystartuje 20 maja w Kazimierzu Dolnym. Finał Triady odbędzie się w trakcie Festiwalu Biegowego im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie – Jeziornie 24 czerwca.

Z każdego pakietu startowego zakupionego w styczniu, Biegaj’MY z DEM’a przekazało 10 zł na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Dzięki biegaczom udało się wesprzeć wyrównywanie szans w leczeniu noworodków.

Jeszcze do końca lutego można zakupić pakiet startowy w niższej cenie. W tym celu organizator zaprasza na stronę www.biegajmyzdema.pl

Wydarzenia biegowe znajdziecie także na Facebooku:
– Festiwal Biegowy im. Mikołaja Kopernika w Lidzbarku Warmińskim – https://www.facebook.com/events/1061873697287408/
-Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II w Kazimierzu Dolnym – https://www.facebook.com/events/1376225289171860/
– Festiwal Biegowy im. Piotra Nurowskiego w Konstancinie – Jeziornie – https://www.facebook.com/events/310253936132271/

Odwiedźcie także Instagram: @biegajmyzdema , by zawsze być na bieżąco!

Sportowa rywalizacja, atrakcje dla całej rodziny oraz atmosfera, której nigdy nie zapomnisz. Nie może Cię tam zabraknąć!

Informacja o I Biegu Kopernika w Lidzbarku Warmińskim na łamach NaszLidzbark TUTAJ

Galeria zdjęć TUTAJ

 Posted by at 9:00 pm